心拍センサーの装着

Polar独自のスマートコーチング機能を最大限に活用したトレーニングを行うため、ポラールの心拍センサーをご利用ください。 心拍データは、あなたの身体的状態とトレーニングが身体に与える影響についての理解を深めます。 これにより、あなたのトレーニング計画を微調整し、最高のパフォーマンスに到達するのをサポートします。

心拍数のモニタリングは、正確な心拍測定により、身体的活動による身体の反応の変化についての生理学的な理解を助けます。 運動における身体の状態を把握する為の自覚症状（運動負荷の認識、呼吸の速さ、身体的感覚）は多くありますが、そのどれよりも、心拍数の測定は信頼性があるものです。 また客観的で、体内および体外の両方からの要因の影響を受けます。つまり、身体の状態についての信頼性のある測定値であることを意味します。

心拍センサーのペアリング

1. 使用する心拍センサーを装着し、時刻表示画面で 「スタート」 を押し、プレトレーニングモードに入ります。
2. ペアリングするには、「V800とセンサーをタッチ」の表示になったら、装着した心拍センサーとV800をタッチして、検索されるのを待ちます。
3. 該当するデバイスＩＤが、Polar H7 xxxxxxxxをペアリングと表示されます。 「はい」を選択します。
4. 成功すると、「ペアリングが完了」と表示されます。

また、設定 > 基本設定 > ペアリングと同期 > 他のデバイス#を#ペアリングからも、新しいセンサーのペアリングができます。 ペアリングの詳細については、 ペアリングをご参照ください。

ペアリング前でも、H7心拍センサーを使用するとGymLink送信を介してV800が心拍数を検出します。 トレーニングの開始前に、必ず心拍センサーをペアリングしてください。 GymLink送信は、水泳での使用に最適化されているため、Bluetooth®での心拍センサーのペアリングをしていない場合、水泳以外のスポーツプロファイルでの心拍数はグレーで表示されます。

ストラップの電極部分を湿らせます。 コネクターをストラップに取りつけます。 きつくない程度にストラップの長さを調節します。 ストラップを胸筋の下、アンダーバストの位置で締め、フックをストラップのもう一方の端に取り付けます。 湿った電極部分が肌に密着し、コネクタのPolarのロゴが胸の中央部分で上下正しい向きになっていることを確認します。

トレーニングセッション終了後、毎回コネクタをストラップから外して、ストラップを流水ですすぎます。 汗や湿気は心拍センサーをアクティブにしてしまう可能性があるため、水気をふき取りきちんと乾燥させることもご確認ください。